थायरॉइड गले के बेस पर मौजूद एक ऐसी ग्रंथि है, जो शरीर के कई प्रकार की कार्यशैली में मदद करती है। इनकी कार्यशैली में कमी होने पर शरीर को कई प्रकार के नुकसान होते हैं। इनसे बचाव के लिए अपनी जीवनशैली स्वस्थ रखनी चाहिए और कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करने से बचना चाहिए जिससे थायरॉइड ग्रंथि की कार्यशैली प्रभावित हो।