ये 8 फूड्स सुबह बनते हैं एसिडिटी का कारण, खाने से पहले दो बार सोच लें

एसिड रिफ्लेक्स जिसे गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लेक्स (जीईआर) को एसिडिटी की समस्या को रूप में जाना जा सकता है। ऐसी समस्या तब होती है, जब पेट का एसिड वापस मुंह और पेट को जोड़ने वाली नली में प्रवाहित होने लगता है।