एक्स्ट्रा विटामिन ई शरीर के बॉडी फैट में एकत्रित हो जाता है, जो शरीर में कई प्रकार की समस्याएं शुरू कर सकता है। जब हम बिना किसी निर्देश या गाइडेंस के विटामिन ई का अंधाधुंध सेवन करते हैं, तो ये खतरा और भी बढ़ जाता है। इसके साइड इफेक्ट के लक्षण को समझना जरूरी है, जिससे इनसे निपटने में आसानी हो।