क्‍या आपकी तासीर ठंडी है सर्दी से परेशान हैं … प्रतिदिन एक आंवला खाएं, बलगम वाले रोगों को दूर भगाएं

मध्‍य प्रदेश के जबलपुर में नईदुनिया के हेलो डाक्टर कार्यक्रम में शासकीय आयुर्वेद कालेज के आयुर्वेद एवं योग विशेषज्ञ डा. रामकुमार अग्रवाल ने पाठकों को दिया परामर्श, बताया कि यह आपको शीतकाल में जुकाम, बुखार सहित सर्दी में होने वाली कई स्वास्थ्य समस्या से सुरक्षा देगा। एसिडिटी होने पर नारियल पानी और ठंड दूध राहत देगा या मुनक्का भूनकर खाएं।