Avocado benefits: वेट लॉस से डाइजेशन तक… एवोकाडो खाने के हैं अनगिनत फायदे

एवोकाडो को अगर सुपरफूड कहा जाए, तो यह गलत नहीं होगा। इसमें भरपूर मात्रा में पोटेशियम, विटामिन सी, फोलेट और विटामिन ई होता है। लिहाजा, यह वेट लॉस से लेकर डाइजेशन सुधारने तक कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स देता है।