Breastfeeding Week 2025: मां और बच्चे की सेहत के लिए जरूरी हैं ये 5 पोषक तत्व, जानें बेस्ट सोर्स

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Breastfeeding Week 2025: डिलीवरी के बाद स्तनपान (Breastfeeding) कराने वाली महिलाओं को अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि वे जो खाती हैं, उसके पोषक तत्व दूध के माध्यम से बच्चे को मिलते हैं। ऐसे में मां की डाइट में कुछ जरूरी न्यूट्रिशन का शामिल होना बेहद जरूरी है।

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